[Betovios Logo] Τι καινούριο υπάρχει στην Blogoσφαιρα - Ιατρικές Ειδήσεις - Επικοινωνία

Μάθετε Για Τα Αυγουστιατικα Φρουτα

η μέρα ΠΡΩΙ 1 ποτήρι εμπλουτισμένο με στερόλες γάλα 1 φλιτζάνι δημητριακά ολικής αλέσεως ΔΕΚΑΤΙΑΝΟ 2 φρούτα ΜΕΣΗΜΕΡΙ 1 πιάτο φασολάκια 90 γρ ... More >>>

Πουλερικά Ρύζι Σαλάτες Σάλτσες – Ντρέσινγκ Σάντουιτς Σούπες Τάρτες Φρούτα Χόρτα Ψάρια Ψωμί ... More >>>

Εξαιρετική με αστακό και ιδιαίτερα με γαρίδες βραστές (χωρίς πολλά-πολλά, με λίγο λεμονάκι), με σαλάμια, με καπνιστό σολομό, με Brie και Goudda, με επιδόρπια βασισμένα σε φρούτα ... More >>>

Απολαύστε το Prosecco και το Moscato d'Asti με καπνιστό σολομό, με prosciutto, με φρούτα και ελαφρά γλυκά, με cheesecake ... More >>>

Γέμιση: ανακατεύουμε σ' ένα μπολ τη Ricotta με τα φρούτα, τη ζάχαρη και τη σοκολάτα ... More >>>

Οι κανόνες είναι απλοί! Πολλά μικρά γεύμα τα, φρούτα και λαχανικά , λίγα λιπαρά και τρόφιμα από όλες τις ομάδες ... More >>>

Τώρα προσπαθώ να τα χάσω αυτά τα κιλά, με τον συνήθη τρόπο όλων των γυναικών: φρούτα, σαλάτες, πολλή γυμναστική και, όσο γίνεται, κλειστό στόμα στις λαιμαργίες ... More >>>

Όταν η Υβόννη επέστρεψε στην συμπρωτεύουσα, βρήκε την σουίτα φωταγωγημένη με κεράκια, δεκάδες κόκκινα τριαντάφυλλα, δίσκους με φρούτα, αλλά και μια πανάκριβη σαμπάνια ... More >>>

Το ακτινίδιο αποτελεί ένα από τα πιο εξωτικά και τροπικά φρούτα, ενώ παράλληλα είναι ένα από τα μοναδικά ίσως ... More >>>

Μην ξεχνάτε να δίδετε προσοχή στην ποσότητα του λαδιού στο φαγητό, στις σαλάτες καθώς και στην κατανάλωση ψωμιού! • Αν πεινάσετε στο ενδιάμεσο, προτιμήστε φρέσκα φρούτα, χυμούς και γιαούρτι και μην το παρακάνετε με τους καφέδες και τα αναψυκτικά! • Το βράδυ φάτε κάτι ελαφρύ, όπως π.χ ... More >>>

Προτιμήστε τροφές πλούσιες σε κάλιο και μαγνήσιο: μπανάνες, πατάτες, ρύζι, ζυμαρικά, λαχανικά, όσπρια, καρπούζι, φρούτα, αποξηραμένο βερίκοκο-σύκο-δαμάσκηνο κτλ ... More >>>

Διαθέτουν περισσότερα σάκχαρα από άλλα φρούτα, χαρίζοντας και θερμίδες - εκτός από ενέργεια - σε όποιον τα καταναλώνει σε μεγάλες ποσότητες : 79 θερμίδες ανα 100 γραμμάρια τα φρέσκα, και 249 θερμίδες ανα 100 γραμμάρια τα αποξηραμένα ... More >>>

Στην αρχαία Ελλάδα αποδιδόταν, μάλιστα, τεράστια σημασία στον καρπό της συκιάς, όχι μόνον για διατροφικούς λόγους, αλλά και για εμπορικούς_ εξ ου και οι συκοφάντες, όσοι επιχειρούσαν να εξάγουν παρανόμως τα φρούτα ... More >>>

Διατροφή: Φρούτα πλούσια σε βιταμίνη C, εσπεριδοειδή, ακτινίδια, φράουλες, μούρα και σπανάκι ... More >>>

Κόκκινα φρούτα, όπως η φράουλα και τα βατόμουρα, τα οποία περιέχουν αντιοξειδωτικές ουσίες, φαίνεται πώς μπορεί να προστατεύσουν από καρκίνους, όπως αυτός του οισοφάγου και του παχέος εντέρου ... More >>>

Καλό είναι στο μεσημεριανό γεύμα να υπάρχει ποικιλία και πληρότητα, δηλαδή να υπάρχουν όλες οι ομάδες τροφίμων (ρύζι, μακαρόνια, όσπρια, λαδερά, ψάρι, πουλερικά, κόκκινο κρέας, άπαχο τυρί, λαχανικά, φρούτα, ελιές και ελαιόλαδο) ... More >>>

Προτιμήστε τα ελαφρά και μικρά γεύμα τα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά και περιορίστε τα λιπαρά ... More >>>

Η κυριότερη προφύλαξη είναι η αποφυγή των πιθανών πηγών μόλυνσης, όπως ύποπτα γαλακτοκομικά προϊόντα, παγωτά, μολυσμένο νερό , θαλασσινά, κακοσυντηρημένα κρέατα και νωπά λαχανικά και φρούτα που δεν έχουν πλυθεί καλά ... More >>>

Τα φρούτα του Μαγιού!            ... More >>>

Τα φρούτα του Μαγιού! Ποιος μπορεί να αντισταθεί στα φρούτα της ’νοιξης; Είναι η εποχή που η πανδαισία των χρωμάτων στον πάγκο του μανάβη μάς γεμίζει ευεξία και χαρίζει υγεία.. ... More >>>

Μήλο: Το μήλο είναι ένα από τα χαρακτηριστικότερα φρούτα του χειμώνα, αν και το βρίσκουμε και τις άλλες εποχές ... More >>>

Είναι ίσως πιο πλούσια σε σάκχαρα και θερμίδες από άλλα φρούτα, αλλά αυτό σίγουρα δεν την καθιστά και «παχυντική» ... More >>>

Αυτό συμβαίνει γιατί τα βερίκοκα, όπως και άλλα ανοιχτόχρωμα πορτοκαλί φρούτα ή λαχανικά, περιέχουν μεγάλες ποσότητες β-καροτένιου, μια μορφή βιταμίνης Α που στις εργαστηριακές δοκιμές αποδεικνύεται ισχυρή ενάντια στον καρκίνο του πνεύμονα και του δέρματος ... More >>>

Τα σημαντικότερα από αυτά είναι φρούτα και λαχανικά με βαθύ κίτρινο ή πορτοκαλί χρώμα, όπως είναι τα βερίκοκα, το πεπόνι, η ντομάτα και τα καρότα ... More >>>

Επιλέξτε τα καλά χρωματισμένα, τρυφερά φρούτα που δεν είναι ούτε πρασινωπά ούτε τείνουν να ζαρώσουν ... More >>>

Και αυτό γιατί, όπως ισχύει σχεδόν με όλα τα ανοιχτόχρωμα φρούτα ή λαχανικά, το βερίκοκο περιέχει σημαντικές ποσότητες β-καροτένιου και δρα προληπτικά σε διάφορες μορφές καρκίνου ... More >>>

Το βερίκοκο είναι ένα από τα φρούτα τα πιο πλούσια σε β-καροτένιο, μια ουσία που προστατεύει από τον καρκίνο, βοηθάει στην πρόληψη των καρδιακών νοσημάτων και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα ... More >>>

Kεράσια, τα φρούτα που αλλάζουν τις εποχές     Χυμός από κεράσι για ταχεία μυϊκή αποκατάσταση ... More >>>

Διαθέτει περισσότερες πολυφαινόλες από όλα τα φρούτα Ιάπωνες ερευνητές αποφάσισαν να διαπιστώσουν ποιο φρούτο έχει την μεγαλύτερη αντιοξειδωτική ισχύ και το χρυσό μετάλλιο έλαβε το ακτινίδιο ή αλλιώς κίουι ... More >>>

Τα φρούτα που ωριμάζουν επάνω στα δέντρα και έχουν ως χαρακτηριστικό να μην περιέχουν άμυλο οι ειδικοί τα ονομάζουν «μη κλιμακτηρικά» και τέτοια είναι ανανάδες, πορτοκάλια, φράουλες, σύκα, πεπόνια, σταφύλια, λεμόνια, γκρέιπφρουτ ... More >>>

Τη σκοτώνει μια φονική αρρώστια που έχει εξαπλωθεί στον μισό πλανήτη, ένας ακατανίκητος μύκητας που απειλεί με αφανισμό καλλιέργειες, φρούτα, αλλά και ανθρώπους στην Αφρική, στην Ασία και στον Ειρηνικό ... More >>>

Η μπανάνα δεν είναι μόνο το πιο απειλούμενο, αλλά και ένα από τα πιο επικίνδυνα φρούτα στον πλανήτη- και μάλιστα με όρους πολιτικούς ... More >>>

Μαζέψτε φρούτα από τον δρόμο Περίπου 2.200 χιλιόμετρα πεζοδρομίων και πεζοδρόμων ... More >>>

Καρπούζι: Απολαυστικό και δροσερό Ένα από τα πλέον απολαυστικά φρούτα, ιδιαίτερα κατά τους ζεστούς μήνες του καλοκαιριού ... More >>>

Εδώ θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα αποξηραμένα φρούτα που προέρχονται από τρίτες χώρες ... More >>>

Η ’ρενς κάνει λόγο και για το πεπτικό σύστημα λέγοντας ότι «τα βατόμουρα έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες σε σύγκριση με τα περισσότερα άλλα φρούτα ... More >>>

Χρυσαφένια φλούδα Το πεπόνι (Cucumis melo) αποτελεί ένα από τα βασικά φρούτα της θερινής περιόδου, παρότι την τελευταία εικοσαετία, με την εξάπλωση των θερμοκηπιακών καλλιεργειών και την εμφάνιση των νέων υβριδίων, το βρίσκουμε στην αγορά ακόμη και το χειμώνα ... More >>>

Είναι πολύ υγιεινά φρούτα: περιέχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα της αντιοξειδωτικής ουσίας ζεαξανθίνης και, σύμφωνα με δύο ιαπωνικές μελέτες, η συχνή κατανάλωσή τους μειώνει τις πιθανότητες να προσβληθεί κάποιος από καρκίνο του ήπατος, καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά και διαβήτη ... More >>>

Φρούτα και λαχανικά δεν αρκούν για τους καπνιστές Η «θαυματουργή» καθημερινή κατανάλωση πέντε μερίδων φρούτων και λαχανικών δεν θωρακίζει ουσιαστικά τον οργανισμό από τον καρκίνο αν υπάρχουν τρεις επιβαρυντικοί παράγοντες: το κάπνισμα, η παχυσαρκία και η χρήση αλκοόλ ... More >>>

Αυτό συμβαίνει γιατί τα βερίκοκα, όπως και άλλα ανοιχτόχρωμα πορτοκάλια, φρούτα ή λαχανικά περιέχουν μεγάλες ποσότητες β-καροτένιου, μια μορφή βιταμίνης Α που στις εργαστηριακές έρευνες αποδεικνύεται ισχυρή ενάντια στον καρκίνο, όπως στον καρκίνο του πνεύμονα και του δέρματος ... More >>>

Οι μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που καταναλώνουν πολλά φρούτα και λαχανικά πλούσια σε β-καροτένιο παρουσιάζουν μικρότερα ποσοστά καρκίνου του πνεύμονα και του λάρυγγα ... More >>>

Λίγοι από τους εξοδούχους περιηγητές του Αυγούστου θ’ απολαύσουν πραγματικά το φεγγαρόφωτο της νωχελικής νύχτας με ολόγιομο ή λειψό φεγγάρι, τα ωραία φρούτα της ελληνικής παραγωγής, το αγιόκλημα του φράχτη, την καλή συντροφιά φίλων ή συγγενών ... More >>>

Αναστασάκο σούπερ τοξικά ε? Η αλήθεια είναι πως τα φρούτα κάνουν πιο όξινα κακάκια και θέλει πιο πολύ προσοχή και εμένα όταν πρωτοξεκίνησε όλο κόκκινος ήταν ο πισινός του αλλά με το καιρό το δερματάκι του συνήθισε ... More >>>

Τρώει το πρωί 100-130μλ γάλα στις 11 γύρω στα 150-200γρ φρούτα το μεσημέρι 250γρ φαγάκι το απόγευμα με το ζόρι 100γρ κρέμα και πρίν κοιμηθεί 100-130 γάλα Λέτε να συμβαίνει κάτι? Απο διάθεση είναι κεφάτος και όλη μέρα γελάει και παίζει κακάκια κάνει κανονικά απλά δεν έχει την όρεξη που είχε ... More >>>

Μπανάνες: Εκπληκτικά φρούτα! Ένας καθηγητής στο CCNY είπε σε μια τάξη φυσιολόγων για τις μπανάνες ... More >>>

Που σε ξεκουφαίνουν τα τζιτζίκια που σε γλυκαίνουν οι χυμοί από τα ολόγλυκα φρούτα και σε συναρπάζουν οι βραδινοί περίπατοι κάτω από το ολόγιομο τεράστιο και έγχρωμο Αυγουστιάτικο φεγγάρι ... More >>>

Προγράμματα ΟΑΕΔ για ευπαθείς κοινωνικές ομάδες Μια φωτογραφία, 1.000 λέξεις!!! Έχει πάρει παγανιά τα φρούτα!!! Το ...πάνε το γράμμα!!! Πάτρα:Ο Νιγηριανός εκτός από πλαστά CDs, της πούλα.. ... More >>>

Συνήθως, χρησιμοποιείται είτε με χυμούς και φρούτα, είτε καταναλώνεται με αλκοόλ ... More >>>

Πολλοί νομίζουν ότι το καρπούζι δεν έχει θρεπτικές ουσίες ή βιταμίνες όπως τα άλλα φρούτα και λαχανικά ... More >>>

Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες οξυγόνου που δημιουργούνται κατά το φυσιολογικό μεταβολισμό των κυττάρων και είναι η ουσία που δίνει το χαρακτηριστικό κόκκινο χρώμα στις ντομάτες, το καρπούζι και σε πολλά άλλα λαχανικά και φρούτα κόκκινου χρώματος ... More >>>

Μελέτες συνδέουν το γλυκαντικό που περιέχεται σε φρούτα και έτοιμες τροφές με πλήθος ασθενειών ... More >>>

Φρούτα και λαχανικά που αναζωογονούν το δέρμα, χαρίζουν λάμψη και διώχνουν μακριά τις ρυτίδες ... More >>>

Με μπαχαρικά, με φρούτα, με ανθάκια που αποκαλύπτονται μέσα από τα φύλλα που βρέχονται ... More >>>

Κάθε κύκλος προτείνει διαφορετικές τροφές, παρόλα αυτά υπάρχουν και κάποιοι βασικοί κανόνες: όχι φρούτα ή αμυλώδεις υδατάνθρακες πριν τις 2 μ.μ ... More >>>

Η προσφορά περιλαμβάνει πρωϊνό, κρασί και φρούτα για καλωσόρισμα, δωρεάν μεταφορά από και προς το αεροδρόμιο ή το λιμάνι, δωρεάν διαμονή για 1 παιδί μέχρι 5 ετών ... More >>>

Σταδιακά αυξάνουμε την ποσότητα σε 2-3 ολόκληρα διαφορετικά φρούτα περίπου 150-200 κ.εκ ... More >>>

Δεν είναι λίγες οι φορές που ψάχνοντας τους πάγκους των λαϊκών αγορών και των συνοικιακών οπωροπωλείων ανακαλύπτουμε φρούτα που έχουν γρατσουνιστεί ή χτυπηθεί κατά τη διαδικασία μεταφοράς τους ... More >>>

Όταν τα χημικά στοιχεία που περιέχονται στα φρούτα δεν ξεπερνούν τα φυσιολογικά όρια, δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα για την κατανάλωσή τους ... More >>>

Αναζητήστε φρούτα τα οποία δεν είναι γδαρμένα, παραμορφωμένα, μουχλιασμένα ή ζαρωμένα ... More >>>

Φεύγοντας από τη λαϊκή αγορά ή το σουπερμάρκετ τοποθετήστε τα φρούτα στην κορυφή της τσάντας ή του καλαθιού σας ... More >>>

Τα φρούτα δεν διαρκούν πολύ στα ράφια του ψυγείου, εξαιρούνται τα μήλα και ορισμένα εσπεριδοειδή ... More >>>

Η συντήρηση έχει περισσότερη υγρασία από το υπόλοιπο ψυγείο και θα βοηθήσει τα φρούτα να διατηρηθούν φρέσκα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ... More >>>

Πρέπει να θυμάστε ότι σχεδόν όλα τα φρούτα έχουν ψεκαστεί με μικροβιοκτόνα φάρμακα, γι' αυτό και πρέπει να ξεφλουδίσετε και να πετάξετε τη φλούδα φρούτων όπως είναι τα πεπόνια ... More >>>

Φυλάξτε τα κομμένα φρούτα σε αεροστεγείς πλαστικές σακούλες ή σφραγισμένα μπολ στο ψυγεία σας ... More >>>

Αν βρεθείτε σε κατασκήνωση ή σε κάποιο υπαίθριο πικνίκ, τοποθετήστε τα φρούτα σε φορητό ψυγείο, κατά προτίμηση στη σκιά ... More >>>

Για να κρατήσετε τα φρούτα σε καλό επίπεδο υγιεινής πρέπει να τα καθαρίσετε όσο καλύτερα μπορείτε ... More >>>

Οπότε πρέπει να πλύνετε και μετά να στεγνώσετε τα χέρια σας, όλα τα εξαρτήματα μαγειρικής, τα κουζινικά σκεύη και τα πιάτα στα οποία θα σερβίρετε τα φρούτα ... More >>>

Φρουτα, γιαουρτακια και λοιπα γκεϊ και γυναικια τζιτζιφιονια δεν πρεπει καν να υπαρχουν σαν επιλογη. ... More >>>

Γελαστε και σκεφτητε...αμα λαχει να ουμε!! Παλιοι γνωριμοι και νεα φρουτα!! Αλλη μια προσθηκη! ►  07/11 - 07/18 (8) Συναντηση οπαδων και δηλωσεις νεων παιχτων Μυνημα απο τον προεδρο Νικο Χαινη ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΟΠΑΔΩΝ ΣΤΗΝ ΜΕΜΟΥ. ... More >>>

Η νηστεία, η πιο φιλάνθρωπη όλου του χρόνου, μιας και δεν λείπουν τα παντοειδή φρούτα και λαχανικά ... More >>>

Εάν παρόλα αυτά θεωρείται πως το πα- ρακάνατε, την επόμενη μέρα προτιμήστε να καταναλώσετε άφθονα φρούτα και αντικατα- στήστε τα δύο κυρίως γεύματα με πλούσιες και γευστικές σαλάτες ... More >>>

Σε μερικά μπορεις να βαλεις αντι για φρουτα και ξηρους καρπους κομματια κουβερτουρα ... More >>>

Από την αρχαιότητα, οι εργατικοί κάτοικοι της Άνδρου καλλιεργούσαν την γη και παρήγαγαν λεμόνια, κρεμμύδια, φρούτα, σύκα, ελιές και λάδι ελιάς, σταφύλια, λαχανικά και διάφορα άλλα προϊόντα ... More >>>

Να σου ζησει το μωρακι Προσπαθησε να εχεις μια ισορροπημενη διατροφη πλουσια σε λαχανικα, φρουτα, ψαρια, αυγα κτλ ... More >>>

Δοκίμασε και τις λιγότερο επεξεργασμένες ή εμπλουτισμένες γεύσεις πχ αποξηραμένα φρούτα ... More >>>

Η κυρίως καρότσα, χωρίζεται σε δύο πατώματα! Το Καλοκαίρι και τα δύο φιλοξενούν φρούτα εποχής: Πεπόνια, καρπούζια ή ξερά κρεμμύδια και πατάτε (ς)! Ποτέ ευαίσθητα φρούτα! Μόνο αντοχής, να αντέχουν στις μετακινήσεις και κάνα ξάπλωμα από πάνω τα μεσημέρια! Αφού ρίξεις μια μπ αντανία , εννοείται! ... More >>>

Plasma τηλεοράσεις με δορυφορικά κανάλια, CD Player, πλήρες mini bar, καθαρισμός δωματίων δύο φορές την ημέρα, πολυτελή προϊόντα περιποίησης Hermes, φίνος ιματισμός, φρέσκα φρούτα και λουλούδια καθημερινά, δωρεάν ασύρματη πρόσβαση στο διαδίκτυο και πολλά ακόμα ... More >>>

Με φρούτα 3 .: Συνταγές Ζαχαροπλαστικής .: Συνταγές της Ματιάς Συνταγές της Ματιάς Οι καλύτερες συνταγές με μια Ματιά! ... More >>>

Γλυκό του κουταλιού κουμ κουάτ (kam kwat) Συνταγές: Κουταλιού , Με φρούτα Υλικά: ζάχαρη , κουμ κουάτ ... More >>>

Μπισκότα μπανάνας Συνταγές: Κουλουράκια , Με φρούτα Υλικά: αλεύρι , αυγά , βανίλιες , ζάχαρη , κανέλα , καρύδια , μαργαρίνη , μπανάνες , μπέικιν πάουντερ , σόδα ... More >>>

Πουτίγκα ψωμιού με φράουλες Συνταγές: Διάφορα γλυκά , Με φρούτα , Περίσσεψε Υλικά: αυγά , βανίλιες , βούτυρο , γάλα , δυόσμο , ζάχαρη , κονιάκ , κρέμα γάλακτος , φράουλες , ψωμί ... More >>>

Γιαούρτι με ανανά, της Μάρως Συνταγές: Διάφορα γλυκά , Με φρούτα , Ψυγείου Υλικά: garni , ανανά , γάλα , γιαούρτι ... More >>>

Μηλοπιτάκια, της Ρούλας Συνταγές: Γλυκιές πίτες , Κεράσματα , Με φρούτα Υλικά: βανίλιες , ζάχαρη , ζάχαρη άχνη , καλαμποκέλαιο , κανέλα , καρύδια , μήλα , ρετσίνα , φαρίνα ... More >>>

Μηλόπιτα σιροπιαστή τύπου κέικ, της Σοφίας Συνταγές: Γλυκιές πίτες , Κέικ , Με φρούτα , Σιροπιαστά Υλικά: αλεύρι , αυγά , βιτάμ , γιαούρτι , ζάχαρη , κανέλα , λικέρ , μήλα , μοσχοκάρυδο , μπέικιν πάουντερ , μπράντυ ... More >>>

Καλοκαιρινό κέικ με πεπόνι Συνταγές: Κέικ , Με φρούτα Υλικά: αυγά , βιτάμ , ζάχαρη , κριμ τσιζ , πεπόνι , φαρίνα ... More >>>

Άφθονο κρασί και φρέσκα φρούτα με τη συντροφιά ορχηστρικής μουσικής και την παρουσία ενός αστροφυσικού που με το τηλεσκόπιο του μα.. ... More >>>

Και επειδή σήμερα, η ομοιομορφία και η εξωτερική εμφάνιση στα φρούτα και λαχανικά  αποτελούν τα μόνα στοιχεία αξιολόγησης, όσα έχουν ακόμα και παραμικρό χτυπηματάκι ή σημάδι στην φλούδα τους χάνουν την αγοραστική αξία και «εξαιρούνται» ... More >>>

O λόκληρα φρούτα σε αυτήν την καλοκαιρινή μαρμελάδα με φραουλίτσες μικρές, κόκκινα βατόμουρα και φραγκοστάφυλα, βρασμένα με ακατέργαστη ζάχαρη ... More >>>

Μη διστάζετε να μαρινάρετε το κρέας με λαχανικά και φρούτα : έχετε μόλις βρει έναν εύκολο τρόπο να καταναλώνετε επιπλέον μια μερίδα φρούτων ή λαχανικών κατά τη διάρκεια της μέρας ... More >>>

Απολαύστε το Prosecco και το Moscato d'Asti με καπνιστό σολομό, με prosciutto, με φρούτα και ελαφρά γλυκά, με cheesecake ... More >>>

Το νεότερο που προστίθεται είναι ότι επειδή τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βελτιώνουν την πνευμονική λειτουργία των ασθενών με Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), που οφείλεται στην οξείδωση την οποία προκαλούν το κάπνισμα και η μόλυνση του περιβάλλοντος ... More >>>

Οι 60 από αυτούς ακολούθησαν δίαιτα πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, οι άλλοι 60 ακολούθησαν ένα ελεύθερο πρόγραμμα διατροφής, ενώ όλοι υποβάλλονταν σε ιατρικές εξετάσεις και σπιρομέτρηση ανά εξάμηνο ... More >>>

Εττικέτες: και λαχανικά , με φρούτα , Νικήστε , τις πνευμονοπάθειες , Υγεία Μοιράσου αυτό το άρθρο: Twitter Digg Stumble Upon Reddit Delicious Facebook ... More >>>

Περιλαμβάνεται Welcome champagne, φρούτα και κρασί στο δωμάτιο, πρωινό με πλούσιο αμερικάνικο μπουφέ, ένα ρομαντικό δείπνο για δυο άτομα στο goumet εστιατόριο του ξενοδοχείου «la veranda» , μία μέρα χρήση σάουνας , καθημερινή χρήση θερμαινόμενου υδρομασάζ, καθώς και μεταφορές κατά την άφιξη και αναχώρηση ... More >>>

Δεν είναι λίγες οι φορές που ώρες ατελείωτες στη θάλασσα τρεφόμαστε αποκλειστικά με φρούτα και χυμούς ... More >>>

Τα φρούτα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος και υψηλό επίπεδο φυτικών ινών, όπως προαναφέραμε, γεγονός που τα καθιστά χορταστικά και με χαμηλό θερμιδικό περιεχόμενο ... More >>>

Τα πράσινα πορτοκαλί φρούτα αποτελούν σημαντικές πηγές καροτενοειδών, έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και υψηλή σε κάλιο ... More >>>

Τα φρούτα που είναι φρέσκα ή σε κονσέρβα με νερό έχουν λιγότερες θερμίδες από τα φρούτα που είναι σε κονσέρβα με χυμό ή σιρόπι ... More >>>

Φρούτα και άσκηση: Οι υδατάνθρακες που εμπεριέχονται στα φρούτα μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση των επιπέδων γλυκόζης του αίματος μετά την άσκηση, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν και για τη γρήγορη ανασύνθεση μυϊκού γλυκογόνου ... More >>>

Γενικότερα τα περισσότερα φρούτα του καλοκαιριού αποτελούν τις προτιμώμενες πηγές υδατανθράκων, για τη γρήγορη αποκατάσταση του μυϊκού γλυκογόνου ... More >>>

Είναι πλούσιο σε ασβέστιο, συγκριτικά με άλλα φρούτα, αλλά η ιδιαίτερη και στυφή γεύση του, το κάνει να μην είναι το πιο δημοφιλές φρούτο ... More >>>

Ένα από τα πλέον χρήσιμα φρούτα, αφού περιέχει σχεδόν τα πάντα: Φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά στοιχεία, βιταμίνες χρήσιμες για τον μεταβολισμό, κάλιο, Ε, ασβέστιο, σελήνιο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο και φώσφορο ... More >>>

 

Alphabetical table of contents:

16 3e 3y 8a 8e 8h 8r 8w 8y a8 ad ae af ag ai ak al am an ao ap ar as at au av ay ba be bi bl bo br bu by ca ce ch ci co cr cy da de dh di do dr dw dy e3 e8 eb ed ef eg ei ek el em en eo ep er es et ex ey f8 fa fe fh fi fl fo fr ft fu fw fy ga ge gh gi gk gl go gr gw gy ha he hf hl ia id ik in io ip is it je jo ka kb ke ki kl ko kr kt kw ky la le li lo ma me mh mi mo mp my na ne ni no nt ny o8 od of oi ok ol om on op or os ox oy pa pe ph pi pl pn po pr pt pw py qu ra re ri ro rw ry sa sc se sh si sk so sp st su sw sx sy ta te th ti to tr ts ty tz vi vo wa wi wk wo wr xa xe xh xi xl xo xp xr xw ya yb yc yd yg yl yp za ze


Copyright © whatgr.com 2012